☻ 비앙키스타 자전거 라이딩 코스 ◎ 공항로 TT + 달래네 고개 ☺국자코스 ⊙ 라이딩 동영상 ░Garmin Edge #가민 엣지 GPX 코스 파일░ #서울 #경기 #인천 #수도권

◎ COURSE PREVIEW

#서울 #경기 #인천 #수도권 자전거 라이딩 코스

◎ COURSE PREVIEW :: VIDEO :: 1080p 60fps :: #코스 라이딩 동영상

#SJ4000+ Plus 2k Gyro Edition

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#Cycling ◎ SAB + DalLaeNe | #공항로 TT + 달래네 #국자코스 | 2 Jul 2016 | 1080p 60fps

:: 흐림 :: 남서풍 13kph↗ ::

◎ STOPS :

#공항로 TT + 달래네 고개 ☺국자코스

반미니 ⇒ 한강자전거길 남단 ⇒ 탄천자전거길 ⇒ 수서역 삼거리 ⇒ 숯내교 교차로 ⇒ 지곡사거리 ⇒ 세곡동 사거리 ⇒ 공항로 TT (서울 공항 + 달래네 고개 ☺국자코스 ⇒ 탄천자전거길 ⇒ 숯내교 ⇒ 가든파이브 ⇒ 광평교 사거리 ⇒ 반미니

◎ DETAILS :

#반미니에서 출발하여 자전거길 따라 워밍업 하고 ☺국자코스로 알려진 공항로 TT + 달래네 고개 에서 타임트라이얼이나 어택 훈련을 하고 다시 자전거길에 올라 반미니까지 쿨링 다운

#서울공항 옆의 공항로 TT 구간은 아주 잘 포장된 넓은 직선 도로에 비해 차량이 매우 적어 타임트라이얼이나 FTP 트레이닝 하기에 좋으며, 달래네 고개 구간은 대왕저수지를 따라 식당과 카페가 모여 있는 곳에 가족나들이 차량이 줄지어 주차되어 있긴 하지만 그곳만 지나면 한적하다

#17 km 정도인 ☺국자코스를 몇회전 순환하는 서킷 트레이닝이 목적이라면 3호선 수서역까지 지하철을 이용

◎ GPS 경로 상세보기 & 가민 장치로 바로 전송 :

https://connect.garmin.com/modern/course/12194551

◎ GPX 파일 다운로드 :

#Course @ SAB DalLaeNe.gpx