Six Things Your Pee Can Tell You
18 MAY 2015
"소변은 물과 여과된 액체의 부산물로 당신의 체내에서 나오는 것이라 안에서 무슨일이 벌어지고 있는 지 말해준다," M.P.H., vice chair of the department of Urology at the University of Kansas 인 Tomas Griebling, M.D 가 말한다. 다음에 럭셔리한 또는 수세식의 화장실에서 한 번 자세히 들여다 보라, 아래의 여섯가지 신호를 염두해두면서.
The sign: 진한 노란색
What it means: 수분 부족이다 - 아마 스스로는 이미 알고 있었을 것이다. 스스로가 알아차리기 힘든 경우는 갑작스런 수분부족인데, 일하는 중이나 운동하면서 수분을 충분히 섭취하지 않을 때와 같은 것인데, 후에 심각한 방광 컨디션을 야기한다. "탈수상태에 다다르면, 당신의 몸은 유체를 저장하려고 하는 데 그래서 당신의 소변이 더욱 농축해 진다," 고 Dr. Griebling 가 말한다. 당신 소변에 든 화학물들은 당신의 방광에 내벽에 접촉하여 통증을 일으키며, 이는 요실금이나 감염으로 이어진다. 이상적으로, 당신의 소변은 언제나 맑거나 또는 밝은 노란색이어야 한다. 소변이 진하다면 수분섭취를 증가시킴으로 체내 수분저장에 도움이 될 것이다.
What it means: 당신의 소변에 피가 섞여 있는 상태로, 혈뇨라고 불린다. 이는 절대 정상적인 것이 아니다, "그러므로 당신은 반드시 가능한한 빨리 검진을 받아야 한다," 고 Dr. Griebling 가 말한다. 혈뇨를 일으키는 원인들로 정신적 외상 (트라우마), 신장 질병 또는 암, 신장에 염증이나 감염 외에도 다양하다. 혈액 희석제를 복용하는 것도 당신의 소변을 붉게 만드는 데, 이 역시 의사의 진단을 받을 필요가 있다, 즉시.
The sign: 냄새가 강한 소변
What it means: 우선, 최근에 당신히 섭취한 음식들이나 음료들을 확인해보라. "대표적인 사례로 아스파라거스가 있다," 고 Dr. Griebling 말한다. 어떤 이들은 아스파라거스를 분해하여 불쾌한 악취의 복합물을 만들어내는 효소를 지니고 있는 데, 이 채소를 먹고 대략 20분에서 30분 사이면 알아차릴 수 있을 것이다. 이는 전혀 걱정할 게 아니다. 커피 역시 소변의 냄새를 발생시키는 데, 특히나 당신이 탈수 상태에 있다면 더하다. 요로 감염증을 야기하는 박테리아 역시 악취를 발생시킨다. 요로 감염증을 나타내는 어떤 징조들, 열, 탁한 소변, 또는 소변을 볼때 타는 듯한 아픔과 같은 것들이 보인다면, 의사에게 진단을 받자. 그 질병을 물리치기 위해서 항생제가 필요하게 될 것이다.
The sign: 거품이 이는 소변
What it means: 신장 질병을 가지고 있을 수 있다. 당신 신장의 여과 기능이 제대로 작용하지 않을 때, 소변에 단백질이 증가하게 된다. 이 단백질이 변기의 물을 강타하며 거품을 형성한다. 혈압이 높거나, 당뇨병, 또는 가족 구성원 중 이를 겪고 있는 이가 있다면 신장 질병을 겪을 확률이 높다.
The sign: 잦은 혹은 급박함 증가 (남자)
What it means: 당신은, 전립선 비대증이라고 알려진, 전립선이 확장되었을 수 있다. 전립선 막은 요도에서 소변이 배출되는 곳을 감싸고 있다. 이 막이 비대해지면 요도를 자극하게 되고, 이는 배뇨작용에 많은 변화를 야기한다. 급박함이란 소변이 마려우면 참지 못하고 바로 가야할 필요가 있는 것을 말한다. 잦음 증가는, 더 자주 소변을 보아야 하며 자다가 몇 번이나 일어나 화장실을 가야할 필요를 느끼는 것이다.
"많은 이들이 음료 섭취를 줄이면 급박함과 잦음을 경감시켜 준다고 생각하는 데, 그러나 이런 탈수는 비뇨기에 문제를 일으킨다." 고 Dr. Griebling 가 말한다. 전립선 비대증은 방광을 완전히 비우지 못하게 하여 소변을 보고 나서도 여전히 잔여감을 느낀다. 비뇨기에 어떤 변화를 발견했다면 의사와 상담하라. 전립선 비대증을 위해 케겔 운동, 명상, 그리고 수술과 같은 다양한 치료법이 있다 - 운동 그리고 알코올과 카페인을 줄이는 등의 생활방식의 변화 역시 필요할 수도 있다. 덧붙여, 충혈제거약이나 항히스타민제 같은 약물이 전립선 비대증을 증가시키므로 의사가 당신의 현재 약물 요법에 대해 고려할 수도 있다.
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The sign: 공기나 가스 방출
What it means: 당신의 방광에 있는 박테리아가 소변을 볼때 가스를 생성할 것이다. 요로 감염증에 대한 어떤 증후를 보인다면, 의사와 직접 만나 상담받아라. 아주 희박하지만, 방광사이나 또는 방광과 결장 사이에 비정상적으로 열린 누관을 가지고 있을 수 있다. 크론병이나 과민성대장증후군 병력이 있다면, 누관이 자랄 수 있는 위험에 놓일 수도 있다 - 이를 바로잡기 위해서는 수술이 필요할 것이다.
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