아마추어 vs 프로 #1 FTP 파워 출력으로 보는 프로 자전거 선수와 동호인의 차이
Amateurs to Pros Avg Power Output
from Cyclist
Amateurs vs PROS
사이클링 : 프로 vs 아마추어
POWER
#파워출력 #FTP #체중대비파워
실제 도로에서의 실력은 파워 출력에 달려있다.
팀 스카이 리더 크리스 프룸의 뚜르 드 프랑스 2번째 우승에서 공개된 라이딩 로그 데이터는 그의 실력을 입증하였다.
프룸의 데이터는 41분 28초간 414W를 출력했고, 이는 체중이 67kg인 프룸의 체중대비파워는 5.78W/kg에 달했다.
팀 스카이의 헤드 코치 Tim Kerrison이 말하길, 프룸은 일반적으로 30분간 419W (6.25W/kg)를 출력하며, 60분간 366W (5.46W/kg) 이상을 출력할 것이라 예상했다.
톰 듀믈랭의 인상적이었던 2015년 부엘타의 데이터를 역시 분석해보면, 스테이지 6 업힐 구간에서 5분 55초간 평균 508.2W (7.0W/kg)를 출력했다고 한다.
사이클링 : 아마추어 vs 프로
영국 Surrey 지역의 Box Hill은 스트라바에서 지구상 가장 인기있는 구간이며 상위 10%에 들어가기 위해서는, 로키 리드의 기록보다 앞서야 한다
리드는 실력있는 아마추어 동호인으로, 7분 9초간 평균 310W (4.19W/kg)를 출력했다. 이는 듀믈랭의 60% 기량에 해당하는 파워출력이다.
스스로가 클라이머 보단 스프린터에 가깝다고 생각한다면, 져먼 파워하우스 그라이펠의 파워 출력을 살펴보자. 그는 스프린트 동안 최대 1,900W까지 끌어올리며, 30초간 평균 1,000W 이상을 유지한다.
체격이 왜소하지만 에어로한 마크 캐번디쉬는 1600W를 출력한다고 한다.
실력있는 아마추어 라이더들의 스프린터는 보통 최대 1,000W 내외이며 30초간 600W를 유지할 수 있다고 한다.
댓글
이 글 공유하기
다른 글
-
자전거 업힐 경사도 %에 대한 이해 #1 누적 상승고도와 경사도 공식
자전거 업힐 경사도 %에 대한 이해 #1 누적 상승고도와 경사도 공식
2017.11.03 -
스트라바 히트맵 업데이트, 2015년에 대비 6배 증가된 글로벌 히트맵 2017년 버전
스트라바 히트맵 업데이트, 2015년에 대비 6배 증가된 글로벌 히트맵 2017년 버전
2017.11.02 -
VeloViewer #벨로뷰어, 스트라바 활동 분석 및 통계 무료 플러그인
VeloViewer #벨로뷰어, 스트라바 활동 분석 및 통계 무료 플러그인
2017.10.30 -
ZWIFT - Tour de Cure Australia 즈위프트 그룹 라이딩
ZWIFT - Tour de Cure Australia 즈위프트 그룹 라이딩
2017.10.27